| Статьи о ХаляВе:) [13] Статьи посвященные ХАЛЯВЕ! | Все о ПК [56] Статьи о компьютерной технике, и всевозможных продвижениях в ней. | | Все о мобильной технике [160] Все о смартах, КПК, и другой мини технике. Новинки и всевозможные улучшения в мобильном мире. | Разное [106] Всевозможные статьи. Все, все, все... | | Загадки Вселенной [208] Статьи о приведениях, религиях, НЛО, вампирах и других загадках нашей планеты | Юмор ))) [443] Прикольные статьи, рассказы из жизни |
В категории материалов: 106
Показано материалов: 1-15 |
Страницы: 1 2 3 ... 7 8 » |
Сортировать по: Дате↓ · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
|
| Известно, что малоподвижный образ жизни вреден для здоровья. Человек устроен так, что при отсутствии физической нагрузки органы и ткани не получают должного питания, в организме накапливаются вредные вещества.
Американскими учеными были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что сидячий образ жизни способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. При этом занятий спортом даже пять раз в неделю по полчаса недостаточно для восстановления нормальной жизнедеятельности. |
Разное |
 : 407|
 : Lifa
| 
| |  : 18/Март/2009, 21:05:49
|
|
|
| Козина Наталья, практикующий психолог:
Существует много различных способов бросить курить. Некоторые из них достаточно эффективны, некоторые – нет. Но, говоря о борьбе с такой вредной привычкой, как курение, следует заметить, что универсального способа, помогающего бросить курение, нет. В каждом случае нужен индивидуальный подход, предполагающий выявление причин, заставляющих человека браться за сигарету, и пути их устранения. Особую роль играет мотивация – до тех пор пока курильщик сам не захочет бросить курить, ради чего-то, ни один из способов ему не поможет, каким бы эффективным он не был. Поэтому я могу предложить только попробовать написать на листке бумаги причины, побуждающие курить, а так же то, ради чего вы хотите избавиться от курения. Первый листок поможет устранить причину курения – легче бороться с врагом, зная его в лицо, а второй – будет стимулом. |
Разное |
: 85|
: Lifa
|
| | : 18/Март/2009, 21:04:04
|
|
|
| Врачи утверждают, что большинство наших болезней – от сидячего образа жизни. Спортзал – это хорошо, но зачастую на него просто не хватает времени. Однако выход из этого положения есть – офисная гимнастики. Поэтому на первый-второй рассчитайся и вперед на зарядку. |
Разное |
: 81|
: Lifa
|
| | : 18/Март/2009, 21:02:53
|
|
|
| Народная мудрость призывает не пропускать утренние часы, вложив в поговорку «Кто рано встает – тому Бог дает» глубокий смысл. И в самом деле, с утра голова свежая, память острая, самочувствие прекрасное. Но так ли всегда и у всех? |
Разное |
: 78|
: Lifa
|
| | : 18/Март/2009, 21:02:06
|
|
|
| Так, четыре сотрудника медицинской компании Weyco Inc. были уволены только за то, что отказались пройти тест на употребление табачных изделий. Точно также расправляется со своими сотрудниками Scotts Miracle-Gro Co., начавшая целую кампанию по штрафованию и даже увольнению курильщиков, пишет The Career Journal. |
Разное |
: 84|
: Lifa
|
| | : 18/Март/2009, 21:01:38
|
|
|
| Часто ли каждый из нас задумывается о своем образе жизни? А ведь наши стереотипы обуславливают многое, мы не замечаем больших нагрузок, отсутствия отдыха, заводим себя в тупик сложными отношениями на работе и дома. Неизменным спутником такого образа жизни становится стресс. |
Разное |
: 86|
: Lifa
|
| | : 18/Март/2009, 21:00:36
|
|
|
| О фитнесе сегодня слышали все. Это оздоровительная методика, позволяющая изменить фигуру, скорректировать вес в сторону уменьшения, и закрепить результат правильно подобранной диетой. Кроме того, это – занятие, которое может приносить одновременно пользу и удовольствие. |
Разное |
: 84|
: Lifa
|
| | : 18/Март/2009, 20:59:53
|
|
|
| Казалось бы, нет ничего плохого в том, что человек обладает чрезмерной жестикуляцией. Однако, по утверждениям психологов, такое поведение – признак беспокойства или неуверенности, возбуждения. Поэтому с таким поведением необходимо по возможности бороться – речь и движения должны быть плавными, однако не замедленными. Как этого добиться? |
Разное |
: 85|
: Lifa
|
| | : 18/Март/2009, 20:59:20
|
|
|
| Сегодня мы живем в мире невиданных скоростей. Изобретения быстро устаревают, техника развивается высокими темпами, мы стремимся не отстать от жизни и пытаемся все успеть. Чтобы идти в ногу со временем, важно владеть нужной информацией. Помогут сократить сроки ее усвоения навыки быстрого чтения.
Обычный человек читает со скоростью 200-300 слов в минуту. Известный виртуоз чтения Джон Кеннеди во время предвыборной кампании поставил себе цель: вместо скорости чтения 284 слова в минуту читать текст с быстротой 1000 слов/мин. И он овладел нужным темпом! Но и это еще не предел – можно читать со скоростью 3000 слов/мин.
Каковы главные принципы быстрого чтения? Чему следует учиться в первую очередь? |
Разное |
: 79|
: Lifa
|
| | : 18/Март/2009, 20:58:40
|
|
|
| Чем отличается депрессия от приступа плохого настроения? Одним из ее признаков является продолжительное пребывание в состоянии уныния, тревоги, апатии. Мир надолго теряет радужные краски, ничего не радует, любое занятие требует непомерного напряжения. Если плохое настроение можно изменить небольшими усилиями, то с депрессией справиться значительно сложнее. Снижение тонуса и положительного восприятия окружающего мира обычно происходит постепенно. Хотя может случиться и внезапно: после выхода из отпуска, возвращения из командировки. |
Разное |
: 92|
: Lifa
|
| | : 18/Март/2009, 20:58:07
|
|
|
| Очень важно находить баланс между работой и жизнью за пределами офиса. Только по достижению гармонии в этих двух сферах мы будем по-настоящему довольны собой, счастливы, успешны.
Дисбаланс в работе и личной жизни всегда приводит в конечном итоге к депрессии, нервному истощению, разладу в личной жизни. |
Разное |
: 76|
: Lifa
|
| | : 18/Март/2009, 20:57:20
|
|
|
| Американские ученые утверждают, что завтракать нужно обязательно! Утренний прием пищи крайне важен для нашего организма. Согласно исследованиям, дети и подростки, которые ежедневно завтракают, имеют более высокие показатели умственных способностей, у них лучше память и выше успеваемость. Кроме того, по свидетельству американских стоматологов у людей, принимающих утром пищу, реже развивается кариес. Связывают это с употреблением кальция (творог, йогурты, овощи) во время завтрака. |
Разное |
: 80|
: Lifa
|
| | : 18/Март/2009, 20:56:38
|
|
|
| Каждый живой организм на нашей планете имеет свои биоритмы, которые проявляются в периодическом изменении жизнедеятельности. В течение суток происходит спад (ночью) и усиление (днем) физиологических параметров организма. Известно, что утром человек лучше слышит, лучше различает оттенки цветов. Биологические часы в организме находятся в тесной связи с окружающей средой и отражают суточные, сезонные, годовые изменения. На биоритмы человека оказывают влияние приливы Луны, состояние пятен на Солнце. |
Разное |
: 91|
: Lifa
|
| | : 18/Март/2009, 20:55:59
|
|
|
| Завтрак, которым многие пренебрегают, имеет для организма первостепенное значение. С утра происходит «настройка» всех систем на работу, а для этого необходимы калории, которые дает пища. Как следует начинать свой день, чему отдать предпочтение, выбирая утреннее меню? |
Разное |
: 91|
: Lifa
|
| | : 18/Март/2009, 20:55:22
|
|
|
Будь первым! [RSS подписка!]
|
